サーファーの方はよく「潮が上げてると調子いいよ！」や「潮引きすぎて良くないな・・・」などと口にしていますが、そもそも潮とは何か、サーフィンとどのように関係してくるのか解説していきます！ そもそも潮の満ち引きとは・・・ 1日に2回、海面がゆっくり上昇したり … 続きを見る
サーフィンは1年中楽しめるスポーツ！ しかし、もちろん水温は1年で大きく変動します。 季節だけではなく、エリアごとにも違いがあるので、うっかりウエットスーツ選びを間違えると、寒すぎて身体が動かない、、暑すぎて熱中症、、なんてことにもなりかねないので、季節 … 続きを見る
ストレッチといえば体の柔軟ですが、柔軟性はどんなスポーツでも重要とされていることの一つです。 そして、もちろんサーフィンにも当てはまります！ サーフィンでもパフォーマンスを上げようとすると、体の柔軟性が関わってきます。 「じゃあ、体が硬いとサーフィンでき … 続きを見る
今年の夏はついに、オリンピックでのサーフィンが始まりますね！ 最近ではオリンピックの影響もあり、テレビや雑誌などで多く取り上げられていますが、 皆さんはサーフィンの歴史と、いつ頃どのように日本にサーフィンの文化が入ってきたかご存じですか？ そもそも、サー … 続きを見る
冬も紫外線は有り夏よりは弱いですが確実に影響あります。 中には油断されている方もいるとおもいます！！ 今回は紫外線と冬の紫外線対策についてお話しします。 紫外線の種類について！！ １．UV-A 『波長315nm-400nm』 皮膚の一番深いところ（真皮層 … 続きを見る
最近は気温も徐々に下がり、「サーフィンのシーズンももう終わりか・・・」なんて思っている方も多いのではないでしょうか！ 実はサーフィンのシーズンはまだまだこれからなんです！ そこで、今回は冬にサーフィンすべき理由をお話ししていきます。 １、人が少ない 特に … 続きを見る
ウェットスーツには様々な効果があるのをご存じでしょうか？ 夏でもウェットスーツ着用を勧めるには、ちゃんとした理由があります。 【浮き効果】 人間は空気を吸うと、体全体の約2％だけ水に浮くようにできています。 顔が水面から出ていれば、鼻や口で呼吸ができるの … 続きを見る
サーフィンをしていると必ず、 耳に海水が入ってしまった経験があるかと思います。 そしてその水がなかなか取れない！なんてことも・・・ そんな時は、まず海水が入っている耳を下にして寝ましょう。 そして掌で耳を抑え、真空状態を作ります。 そのまま１～３分待って … 続きを見る
こんにちは！ 今回は大気の不安定な時期のサーフィンについてお話させていただきます。 春先や夏にかけて、突然の豪雨や雷が頻繁に起きますが 雨程度であれば気にせずサーフィンされる方が多い中、 雷が鳴り始めたら皆さんどうしますか？ 実は、海上では雷はサーファー … 続きを見る
海の家も建ちはじめ、いよいよ海水浴のシーズンがやってきます！ ここ一松海岸は中央の海の家の前のエリアにライフセーバーが立ち、 海水浴エリアとなります。 開設期間:平成30年7月12日（木曜日）から8月19日（日曜日）まで それ以外のエリアに、割と広範囲に … 続きを見る
