九十九里でサーフィンをしている方は出会ったこともあるのではないでしょうか? 沖の方で、、、 ヌルっと出てくる、、、 灰色で、、、 光沢があり、、、 中型犬くらいの大きさの、、、 そう、人食いザメ!! ではなく、 スナメリちゃん! &nb … 続きを見る
「サーフィン」 それは人間が板一枚で大海原に挑むエクストリームスポーツ。 優雅に波に乗るイメージとは裏腹に、一歩間違えれば危険な目に合う可能性が大きいアウトドアアクティビティーです。 以下にサーフィンをする際、最低限気を付けなければいけない … 続きを見る
今回のオリンピックでは日本人選手が大活躍してくれ、サーフィンにも注目が集まりました! これからサーフィンを始めよう!と思う方へ、最低限知っていてほしいサーフィンのルールをご紹介したいと思います。 1.前乗り禁止 波のピークにいるサーファーに1番の優先権が … 続きを見る
サーフィンを始めてみて、プロのサーフィンや大会にも興味があるけど、ルールとか分からないからどうやって楽しめばいいの?! という方は意外と多いのではないでしょうか? そこで今回は、WSLについてお話していきます! そもそもWSLって? WSLとは【Worl … 続きを見る
コロナ渦の中でも楽しめると注目されているアウトドアやアウトドアスポーツ! サーフィンはまさにアウトドアスポーツ!! 今回はサーフィンの魅力を皆さんにご紹介したいと思います(^^)/ ・外での運動は体にいいことばかり! 日光を浴びて運動をすることで骨の強化 … 続きを見る
サーファーの方はよく「潮が上げてると調子いいよ!」や「潮引きすぎて良くないな・・・」などと口にしていますが、そもそも潮とは何か、サーフィンとどのように関係してくるのか解説していきます! そもそも潮の満ち引きとは・・・ 1日に2回、海面がゆっくり上昇したり … 続きを見る
サーフィンは1年中楽しめるスポーツ! しかし、もちろん水温は1年で大きく変動します。 季節だけではなく、エリアごとにも違いがあるので、うっかりウエットスーツ選びを間違えると、寒すぎて身体が動かない、、暑すぎて熱中症、、なんてことにもなりかねないので、季節 … 続きを見る
ストレッチといえば体の柔軟ですが、柔軟性はどんなスポーツでも重要とされていることの一つです。 そして、もちろんサーフィンにも当てはまります! サーフィンでもパフォーマンスを上げようとすると、体の柔軟性が関わってきます。 「じゃあ、体が硬いとサーフィンでき … 続きを見る
今年の夏はついに、オリンピックでのサーフィンが始まりますね! 最近ではオリンピックの影響もあり、テレビや雑誌などで多く取り上げられていますが、 皆さんはサーフィンの歴史と、いつ頃どのように日本にサーフィンの文化が入ってきたかご存じですか? そもそも、サー … 続きを見る
冬も紫外線は有り夏よりは弱いですが確実に影響あります。 中には油断されている方もいるとおもいます!! 今回は紫外線と冬の紫外線対策についてお話しします。 紫外線の種類について!! 1.UV-A 『波長315nm-400nm』 皮膚の一番深いところ(真皮層 … 続きを見る