海に入る前のレクチャーから全力投球です!!!
まずは理解を深め、 陸上でトレーニング!!! その後海に行き、
海でもしっかりコメント、アドバイスしていきます。
海で撮った動画を再度陸上で解析し、 次回につなげるレッスンを行っています。
着替えの時間以外は、みっちり、ぎっちり(笑)うまくなるための要素がつまっております。 一度受講してみてください。 5時間みっちりのレッスン‼
充実していてきっとあっという間に感じていただけると思います!!!
インストラクターゆっきー