始めたばかりの人ほど、継続して海に入って体力、知識、動きなどもろもろ身につけていかなければなりません! 冬眠なんてしている暇はありません!
三連休という事でたくさんの方が海に来ています! 今日の私のクラスの陸上トレーニングは坂道でスケボー!!
サーフィン用スケートボードで体の動きを練習! こういった動作の積み重ねが確実にスキルアップにつながりますので、 頑張って続けていきましょうね!!
明日は連休最終日! まだ海に来ていない方は是非~(^^)/
インストラクター坂口